Зачем хранить в спальне носки и лаванду: любопытный лайфхак

Бессонница может довести не только до хронической усталости, но и физических недомоганий. Ослабленный организм не в состоянии бороться с вирусами и инфекциями, из-за чего простуда и прочие заболевания становятся все настойчивее и однажды иммунная система сдается.СодержаниеСпать в носках?При чем тут лаванда? Поэтому бессонницу нужно пресекать на корню. Вот любопытный лайфхак, для которого потребуются носки и пучок лаванды, либо эфирное масло этого растения.Эксперты уверяют, что таким образом можно, если не решить проблему, то оказать на нее существенное влияние.

Спать в носках? Оказывается, спать в носках – это не просто привычка, а настоящий ритуал.Есть мнение, что когда человек надевает перед сном носки, его организм получает посыл, что пора готовиться ко сну.

Причина в том, что эдакая безделица как носки, помогает согреть ноги, что в свою очередь помогает быстрее расслабиться и заснуть.