чувства жизнь родители друзья уроки характер

Выход из выгорания. Психоаналитик объясняет, почему людям, которые чувствуют себя «выгоревшими», простая попытка расслабиться не всегда помогает

Сейчас читают: 830
psy-practice.com

Джош Коэн АМой пациент по имени Эллиот недавно взял недельный отпуск на своей ответственной работе в качестве врача терапевта.

Он чувствовал себя выгоревшим и остро нуждался в отдыхе. План состоял в том, чтобы поспать подольше, почитать роман, немного погулять, может быть, посмотреть «Игру престолов».

Но каким-то образом он обнаружил, что вместо этого забивает свой график художественными музеями, концертами, театром, встречами с друзьями в крутых новых барах и ресторанах.

Потом были походы в спортзал, уроки испанского языка, сборка мебели в разобранном виде. Во время первой из своих двух еженедельных вечерних сессий он задавался вопросом, не стоит ли ему замедлиться.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA