Уборка в квартире: как правильно мыть полы, чтобы не угробить здоровье

Полы дома моет любая хорошая хозяйка. Сейчас есть множество устройств, облегчающих жизнь. Но чаще все же для этих целей используется швабра.

А знаете ли вы, что многие применяют ее зачастую неправильно — и вредят здоровью.iStockphotoМыть полы нужно обязательно: так заметно уменьшается количество пыли, что важно, если в доме есть дети, астматики или аллергики, а также люди с хроническими патологиями.Новости СМИ2 А еще с помощью влажной уборки мы поддерживаем нужный уровень влажности в помещениях.В домашней пыли активно размножается пылевой клещ, один из значимых аллергенов, объясняет патофизиолог Елена Парецкая.

Кроме того, могут распространяться и опасные бактерии. Но как и чем мыть полы, чтобы это было полезно для здоровья?Аллергология-иммунология, патофизиология, педиатрияАллерголог-иммунолог, педиатр, патофизиологСамый безопасный способ влажной уборки — это мытье полов при помощи швабры с тряпкой.«Если вы моете полы вручную — внаклонку или на корточках, вы можете всерьез навредить своим суставам и позвоночнику, — предупреждает эксперт. — Что касается уборки пылесосом, то определенное количество пыли в любом случае поднимается в воздух, поэтому качество подобной уборки ниже, чем при мытье полов».Современные гаджеты — различные виды беспроводных пылесосов и роботы — нужны больше для поддержания повседневного порядка, идеальную чистоту они навести не могут, даже если оснащены насадкой для влажной уборки.«При мытье полов вручную, на корточках с упором на стопы и кисти, вы критично повышаете нагрузку на коленные суставы и поясницу, ухудшаете кровообращение, — продолжает врач. — Впоследствии это может грозить воспалительными поражениями суставов и позвоночника, а также застоем крови и варикозным расширением вен на ногах».Са