Всем привет! Комментарии девушек из поста про похудение Суханкиной вдохновили меня не бояться критики Сплетниц. Поэтому, пока не передумала, напишу о своем опыте принятия себя и нормализации пищевого поведения.
Этот пост создан для тех, кто переедает или недоедает, не любит своё тело, кто имеет богатый диетический опыт в прошлом. Если вы ненавидите бодипозитивизм или вас раздражают полные люди, то этот пост не для вас.
Прошу всех относиться с уважением друг к другу и автору поста, потому что я здесь описываю личные переживания и опыт. Кстати, в посте я не претендую на абсолютную истину - если у вас уже есть система питания, в которой вы комфортно живете, ничего не меняйте, у вас всё отлично.
Но это питание может подойти не всем, поэтому не нужно ничего навязывать, пожалуйста. Сколько себя помню, всегда ощущала себя полной.