Пищевые добавки, без которых не обойтись после 40 лет

В 40 лет жизнь только начинается, и это правда. Вот только иногда качество работы нашего организма с возрастом ухудшается, и ваши планы по активному долголетию могут так и не осуществиться.Чтобы избежать подобной ситуации, необходимо принимать пищевые добавки — это простой способ заранее позаботиться о себе.

Для каждого возраста существуют свои пищевые добавки, поэтому то, что вы их принимаете, вовсе не означает, что вы постарели, а организм больше не справляется с задачами.Просто иногда каждому из нас нужна помощь, и если мы ее примем, то сможем сделать жизнь активной и разнообразной.

Рассказываем, какие пищевые добавки стоит пить после 40 лет, чтобы молодость длилась вечно.Омега-3 Кислоты DHA и EPA, которые содержатся в витаминах Омега-3, помогают нашей коже сохранять блеск, нормализуют артериальное давление и укрепляют нервную систему и зрение.Эта добавка содержится в жирной рыбе, такой как сельдь, лосось и скумбрия, однако не всем из нас удается потреблять норму, положенную в день.