жизнь

Как выбрать качественный кефир

Сейчас читают: 291
new-lifehuck.ru

Вот несколько советов по выбору качественного кефира: Состав: Просмотрите состав на упаковке. Кефир должен содержать культуру молочнокислых бактерий, а лучше всего, если их перечень будет подробно указан. Без добавок: Предпочтительно выбирать натуральный кефир без добавок, консервантов и искусственных красителей. Жирность: Выберите кефир с тем уровнем жирности, который соответствует вашим диетическим предпочтениям.

Однако низкожирный кефир может содержать больше добавок. Био и органический кефир: Если это возможно, выбирайте биологический или органический кефир.

Они часто производятся из молока от животных, которым не используются антибиотики и гормоны. Дата производства и срок годности: Проверьте дату производства и срок годности.

Кефир имеет ограниченный срок хранения, и свежий продукт более полезен. Текстура и консистенция: Хороший кефир должен быть однородным, без комочков.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA