Как укрепить ногти в домашних условиях
Если ваши ногти стали ломкими, слоящимися и слабыми, пора сделать перерыв и на время не покрывать их шеллаком. А еще важно правильно ухаживать за ногтевой пластиной и сделать ее еще крепче.Укрепление ногтей дома Витамины Очевидно, что состояние ногтей — это показатель состояния здоровья всего организма.
Для начала отрегулируйте режим дня и питание. В рацион должны входить семена и орехи, яйца и молочные продукты, а также фрукты и овощи… А чтобы не поглощать полезные продукты тоннами ради усвоения необходимых веществ, добавьте к рациону минерально-витаминный комплекс.Ванночки Выделите полчаса на спа для рук и погрузите пальцы в ванночку.
Самый простой способ сделать такую дома — растворить в воде 2−3 столовые ложки морской соли и добавить несколько капель косметического масла.
Можете попробовать молочную, желатиновую или масляную ванночки — рецептов много, главное — иметь выдержку и провести как минимум двухнедельный курс ежедневных процедур.Массаж с маслом Банально, но проблемы с.
