Как известно, Владимир Ярославский – сторонник правильного питания и спортивного режима. За период карантина шеф-повар набрал более 15 килограммов, с которыми последние несколько месяцев успешно борется.
По его словам, в похудении и поддержании веса одинаково важную роль играет, как спорт, так и питание. И если говорить о питании, то исключение белой муки и сахара – важные его аспекты.
Поэтому Владимир предложил рецепт отличного завтрака с любимыми для многих сырниками в немного измененном варианте. А, именно, шеф предлагает приготовить соленые сырнике.
Для приготовления таких сырников тебе понадобятся такие продукты: 300 грамм творога; 1 яйцо; 100 грамм петрушки; 100 г шпинат / укроп; соль; свежий тимьян; 35 г овсяной муки; масло для жарки.