Как правильно выбрать вкусные и полезные бананы по оттенку кожуры: надо знать

Бананы любят взрослые и дети. Все же это вкусные, сладкие и полезные фрукты, которые надолго дарят чувство сытости. Но какие именно бананы надо выбирать в магазине, чтобы получить как можно больше пользы?Важно ориентироваться на цвет кожуры.

Так можно понять, какие именно витамины можно найти в плодах.Автор: Ольга КотоваОльга КотоваРедактор сетевого издания Белновости, специализирующийся на освещении новостей политики, общества, экономики и социальных тем, новостей спорта и культуры, происшествий, образа жизни, семьи и отношений, красоты и здоровья, правильного питания, технологий, полезных советов, домашних животных, кулинарии и садоводства, астрологии.Все статьи автораРубрика: Полезные советыОпубликовано: 16.12.2023 13:33 Проверено редакцией Мы прилагаем все усилия для обеспечения точности информации на портале Белновости.Узнайте больше о том, как мы проверяем факты.СодержаниеЗеленые бананыЖелтые бананыКоричневые бананы или с коричневыми пятнами Зеленые бананы В таких фруктах слишком много крахмала, который может плохо усваиваться, а также плоды могут провоцировать повышенное газообразование.