Как агрессия перерастает в тревогу? Если у вас есть хоть какие-то навязчивые мысли, вероятнее всего, эта навязчивость возникла как обратная реакция на не выражение своей агрессии и подавление ее.
Что такое агрессия? По мнению психологов и психотерапевтов, агрессия – это не всегда злость, это очень обширное понятие, включающее многие аспекты.
Это та энергия, которая позволяет вам хотеть, понимать свои потребности, бороться за них, реализовывать их, действовать, озвучивать вслух, что вам нравится, а что не нравится и пр.
Вариантов проявления агрессии множество, и если человек может многого достигнуть, значит, у него все в порядке с агрессией (он направляет ее в нужное русло).