Летом, одна из самых главных проблем для многих из нас, это жара. Хорошо, если у вас есть возможность отдыхать, работать и передвигаться с кондиционером.
А, если большую часть времени в жару вы проводите без этого охлаждающего устройства, то вопрос перегрева организма стоит очень остро.
В такой ситуации нужно уметь быстро охлаждаться. Сделать это вполне реально, если знать некоторые особенности строения нашего тела.
Именно на этом и основывается наш сегодняшний метод. Совсем необязательно принимать прохладную ванну, лежать под кондиционером или вентилятором.