Голодание раз в неделю: особенности метода
Люди, которые мечтают о стройной и подтянутой фигуре, зачастую испытывают на себе разные методики похудения.Их волнует результат, а про последствия никто не думает.
Одним из самых радикальных методов похудения и очистки организма считают голодание. Этот метод практикуют как на длительное, так и на короткое время.
Голодание один раз в неделю — это панацея от лишнего веса или миф?Человек за день съедает больше пищи, чем ему нужно. Неизрасходованные калории организм превращает в жир, который оседает на всех частях тела.
Кроме того, современная пища создана из усилителей вкуса, консервантов, ароматизаторов, стабилизаторов и так далее.Все это организм должен переработать и вывести из организма, а так как человек постоянно пополняет запасы, процесс очистки организма затягивается.
