Дизайнер Валерия Гузема – о восстановлении после родов и уходе за собой
Дизайнер Валерия Гузема летом стала мамой, а нам рассказала о своей беремености, восстановлении после родов, ежеденевном уходе и спорте.
Беременность прошла хорошо. Мне повезло и у меня не было токсикоза. Я достаточно поздно узнала, что мы ждем ребенка, так как меня ничего не беспокоило.
Роды прошли очень быстро, рожала я сама полтора часа, без анестезии. Беременность – это волшебное и чудесное состояние. И когда мне говорили “наслаждайся каждым моментом”, я осознала это только тогда, когда беременность закончилась.
Это был magic-период. В первую очередь я дала возможность организму отдохнуть: выспаться, насколько это было возможно. Потом я носила корсеты, бандажи, начала пить витамины, а через пару недель начала курс легкого массажа для подтяжки кожи.
