Статьи по теме
Диетолог развеяла мифы о картофеле и макаронах
Сейчас читают: 615
Популярный миф о том, что при похудении нельзя есть картофель, сливочное масло, макароны и белый рис опровергла диетолог и эндокринолог Альбина Комиссарова.
Об этом она написала в своем Instagram. "Идея, что поправляются от определенных продуктов, сама по себе не верна, — отметила эксперт. — Поправляются от переедания в целом.
Вопрос в количестве!" Диетолог объяснила, какие продукты ошибочно считаются вредными. Так например, картофель чаще всего запрещают есть при похудении.
Однако по ее словам, в 100 граммах картофеля всего 80 калорий. При этом он богат витамином C и калием. Еще одним ошибочно вредным продуктом являются, по ее мнению, макароны.
Об этом же в других изданиях
Правда или миф. Что говорит наука о влиянии Луны на вероятность инсульта, сон, рост волос, собак и урожай mur.tv /3 года назад
Генетики развенчали многолетний миф о лошадях mur.tv /3 года назад
Виды парши картофеля sadogorod.club /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
