гештальт-терапия, вы откроете для себя, как перестать напрягаться и расстраиваться, когда ваши ожидания от мира разбиваются о реальность.Что такое гештальт-терапия простыми словамиПредставьте, что вы прямо сейчас начинаете жить в моменте.
Получать удовольствие от каждой секунды жизни. Можете ли вы в таком случае назвать себя счастливым человеком?Однозначно да! Причем независимо от того, где вы находитесь, что происходит вокруг вас, и сколько денег у вас в кармане.Гештальт-терапия помогает вам прийти к этому результату.
Как?Это раздел психотерапии, который зародился еще в 1950-х. Сейчас является одним из самых востребованных. Главная причина – эффективность.
Благодаря гештальт-терапии люди развивают самосознание и постепенно встают на путь к счастливой жизни.Игорь Погодин – одна из ключевых фигур в гештальт-терапии в СНГ.