Что добавить в чай, чтобы он стал еще полезнее: 5 идей для зимнего вечера
Любите лимонады, но не хотите их часто пить из-за вреда для здоровья? Попробуйте поэкспериментировать с добавками для чая — получится и очень вкусно, и полезно.Чашка теплого чая — идеальное завершение зимнего вечера.
Зеленый, черный, травяной — выбирайте любой по вкусу, положительное влияние на организм будет у каждого.А если вы хотите разнообразить напиток и сделать его еще более полезным для здоровья, то вот пять идей, что можно добавить в чашку.Терпкая облепиха не всем по вкусу в свежем виде, а вот облепиховый чай нравится многим.
Его можно смело считать рекордсменом по содержанию полезных веществ.В облепиховом чае есть аскорбиновая кислота, витамины группы В, Е, К, РР, железо, марганец, органические кислоты.
Облепиха полезна для ЖКТ, укрепляет иммунную защиту организма, что особенно важно в холодное время года.Чай с лимоном — классическое сочетание.
