Без обид? Психотерапевт Мартынов назвал три пути обхода семейных ссор
Как часто в ваших отношениях возникают конфликты и обиды? Возможно, вы уже на грани разрыва и чувствуете, что ситуация накаляется и становится невыносимой.
Но не спешите с окончательными выводами и решениями — почти всегда, отношения можно изменить к лучшему. Часто браки разрушаются не оттого, что из отношений уходит любовь, влечение, уважение, а лишь потому, что люди недостаточно бережны друг к другу, поэтому неосознанно ранят и обижают своих партнеров. Основатель Международного института психосоматического здоровья психотерапевт Сергей Мартынов рассказал aif.ru, как преодолеть эти проблемы.
Работать надо! Не секрет, что счастливые отношения не возникают сами по себе; их нужно создавать и поддерживать. Одной из основных причин конфликтов в паре являются взаимные обиды.
Они могут быть: обоснованными. Так партнер может реагировать на проявление агрессии, измены, ревность, обман и другие серьезные прегрешения, нарушения личных границ и договоренностей в паре.
