Статьи по теме
19.02 - 15:53
16.02 - 07:43
4 признака нехватки витаминов
Сейчас читают: 196
Четыре признака авитаминоза опубликовало издание WomanHit. Первый — вы постоянно устаете. Недостаток солнечных дней ведет к нехватке витамина D в организме.
Он помогает поддерживать активность, с его помощью в организме удерживаются кальций и фосфор, происходит активный процесс минерализации костей.
С критически низким витамином D мы хуже себя ощущаем. Еще один признак — кожа сохнет сильнее обычного. Шелушинки и неровная поверхность хорошо заметны на лице, когда вы пытаетесь нанести макияж.
Такие изменения, а также «чешуйки» на руках могут говорить о недостатке витамина А. Выпадают волосы? Это свидетельство недостатка железа.
Об этом же в других изданиях
Симптомы жировой болезни печени: 2 признака повреждения печени — что делать дальше lublusebya.ru /2 года назад
6 признаков того, что кошка стареет mur.tv /2 года назад
6 весьма точных признаков отношений, у которых нет будущего gurutest.ru /2 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
