здоровье Здоровое питание Нео

15 продуктов, снижающих уровень сахара в крови

Сейчас читают: 462
womanem.com

Высокий сахар в крови – это риск не только развития сахарного диабета, но и онкологии. Но хорошая новость в том, что во многих случаях его можно снизить, просто употребляя в пищу определенные продукты.

Иногда получается обойтись даже без медикаментов.Это первое, что приходит на ум, когда человек интересуется, как понизить уровень сахара в крови.

Клубни этого растения нормализуют обмен веществ, выводят токсины, благотворно сказываются на уровне глюкозы в крови благодаря наличию инулина – растительного аналога инсулина.

Для улучшения состояния советуют есть по одному клубню в день в сыром виде или добавляя в свежие овощные витаминные салаты. Мякоть сочных плодов напоминает репу, артишок или кочерыжку капусты.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA