Самомассаж пальцев рук
Это неожиданно эффективный способ при плохом самочувствии.Дело в том, что согласно тибетской медицине зоны пальцев рук и точки ладоней своеобразные окна здоровья.
Каждый палец отвечает за свой орган.Большой палец отражает состояние легких, бронхов и печени. Массируя его, можно смягчить и даже снять любые приступы кашля.Указательный палец напрямую посылает сигналы в область всего пищеварительного тракта.Средний палец ведет диалог со всей системой кровообращения.Массаж безымянного пальца помогает побороть нервные расстройства, стрессы и дурное настроение.Мизинец связан с тонким кишечником.
Растирая его, можно избавиться от хронических запоров.В самом центре ладони находится точка активности. Надавливая на нее, можно снять сильное сердцебиение и усталость, вернуть бодрость и веселое расположение духа.Массаж кистей хорош тем, что его можно выполнять везде и всегда.
Сидя за компьютером или лежа на диване. Принимая ванну или читая газету.Сначала нужно просто минутку растирать кисти круговыми движениями, будто намыливая их.
