Как проглотить таблетку или капсулу, если боишься: совет врача

Если вам приходится регулярно принимать лекарства, у вас может быть больше опыта в глотании таблеток. Но некоторые люди просто не могут их проглотить без бутылки воды или рвоты, и у них даже может появиться фобия глотать таблетки.

Как глотать большие капсулы или таблетки – расскажем в материале. Благодаря этому трюку употреблять таблетки станет намного проще, и вы будете знать, как проглотить капсулу, если боишься.

Способ, который вам следует использовать, называется методом «наклона вперед», пишет портал Tips and Tricks. Доктор медицинских наук Биндия Ганди рассказала о лайфхаке, как легко проглотить таблетку или другое лекарство, не вызывая рвоты.

Суть в том, чтобы положить таблетку на середину языка, сделать глоток воды и наклонить голову вперед, чтобы можно было легко проглотить.