Статьи по теме
19.06 - 22:05
Как правильно подобрать кроссовки и начать бегать
Сейчас читают: 344
Рекомендации дает PRO-эксперт Cпортмастер PRO в Ростове-на-Дону Галина Прокопьева, призер российских забегов на марафонские дистанции.
Индивидуальный подбор В первую очередь, кроссовки должны быть удобными. Они не выбираются по цвету или под образ, они выбираются по комфорту.
Если кроссовки вызывают хоть малейший дискомфорт, нужно искать другую модель. Не берите кроссовки с учетом того, что они разносятся.
Ошибкой будет пытаться оценить вес и амортизацию, держа их в руках. Беговую обувь нужно мерить и брать с небольшим запасом в 5–7 миллиметров.
Об этом же в других изданиях
Остатки плитки, который можно правильно использовать cpykami.ru /4 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
