Как использовать эфирные масла в ежедневной рутине?

Рассказываем о пользе эфирных масел и их использовании в ежедневной рутине. Эфирные масла – это природные ароматические соединения, которые получают из цветов, листьев, коры, корней и других частей растений.

Они извлекаются из растений путем паровой дистилляции или холодного отжима. Эти масла обладают выразительным ароматом и полезными свойствами.

Эфирные масла обладают рядом полезных свойств, которые могут улучшить общее состояние организма. Некоторые из масел обладают противовоспалительными, антисептическими, антиоксидантными и расслабляющими свойствами.

Многие эфирные масла, такие как масло чайного дерева, эвкалипта и лаванды, известны своими антисептическими свойствами. Они помогают в борьбе с бактериями и микробами, уменьшают риск заболеваний и улучшают общее состояние иммунитета.