6 способов эффективной борьбы с токсичными и неприятными людьми

понять, что вами пользуются. В большинстве случаев это происходит, когда вы делаете что-то против своей воли. Не тратьте время на токсичных людей.

Научитесь бороться с ними, используя описанные ниже простейшие методики. В некоторых случаях вам понадобится совокупность методов, а не какой-то один.Не общайтесь с людьми, которые вас бесят или пытаются воспользоваться вами.

Вы всегда можете сказать им «нет», развернуться и уйти. Вы совсем не обязаны поддерживать раздражающие вас беседы и терпеть их негатив.Если манипулятор или токсичный человек обвиняет вас в чем-то, вы не обязательно должны с ним соглашаться.

Есть один простой выход — вы можете не спорить с ним, но выразить свое мнение по этому вопросу в максимально дипломатичной форме.