10 советов, как спастись от летней жары, если холодный душ уже не помогает
Если вы плохо переносите жару, постоянно носите с собой бутылку с холодной водой и стараетесь реже выходить из прохладных помещений под палящее солнце, наши сегодняшние советы придутся как нельзя кстати.
Novate.ru рассказывает, как спасаться в жаркую погоду, когда под рукой нет ни кондиционера, ни вентилятора.Кофе лучше отложить до осени. / Фото: novyefoto.ruЭтот ароматный напиток очень выручает по утрам, когда нужно быстро проснуться и взбодриться.
Для многих людей кофе является своеобразным ритуалом, однако в жару о нем лучше забыть. Потребление кофеина напрямую связано с повышением температуры тела.
Он сужает кровеносные сосуды, из-за чего кровь, а вместе с ней и все тело, нагреваются. Зимой – это отличное свойство, но летом – сомнительное.
