Многим сложно составить правильно сбалансированный завтрак. Между тем, первый прием пищи не должен быть ни сложным, ни трудоемким.
Завтрак не зря называют самой важной едой дня. Его задача – стимулировать организм и дать ему энергию для действий в последующие часы.