Закаливание: как укрепить здоровье ребенка?
закаливание следующим образом: «нужно обливать ножки прохладной водичкой». Вначале тепленькой, потом постепенно снижать температуру.
Если ребенок кашлянул, процедуру стоит прекратить. Дождаться полного выздоровления. И затем начинать сначала. Таким образом, указанных процедур хватает на неделю, максимум — на две.
Потом снова больничный. Затем заканчивается мамино терпение, и она просто забывает облить детские ножки прохладной водой. Толку от такого закаливания нет и не будет.
Закаливание — это не разовая трехминутная процедура, а элемент здорового образа жизни. Посудите сами: если ваш ребенок при комнатной температуре ходит в тоненьких носочках, на которые надеты шерстяные носочки, а сверху тапочки, то какой смысл обливать такие потные запаренные ножки холодной водой?
