магний оказывает следующие эффекты: Все эти эффекты улучшают состояние сердечно-сосудистой и нервной систем. Нередко магний входит в состав лекарственных средств и биологически активных добавок в комбинации с рибофлавином (витамин B6).Это вещество стимулирует усвоение магния организмом и имеет следующие эффекты: Таким образом, витамин B6 усиливает эффекты магния.Поступление магния в организм в достаточных количествах необходимо для полноценного протекания следующих процессов: На недостаток магния организм реагирует не сразу.