костях и зубах. Без него организм крепким не станет. Есть у кальция и другие важные роли. Он участвует в процессе свертывания крови.В осуществлении мышечной деятельности, в деятельности иммунной и нервной систем организма.
А это значит, что недостаток этого макроэлемента грозит целым букетом неприятностей — хрупкостью костей, расстройством нервной системы, плохой свертываемостью крови.Кальций поможет удержать кровяное давление в норме, потому и рекомендуют его прием гипертоникам.