жизнь рыба

Зачем нужны БАДы?

Сейчас читают: 283
lifehelper.one

Малоподвижный образ жизни требует меньших калорий, а это значит, и меньшего объема потребляемых продуктов. Столетия назад крестьяне, занятые тяжелым трудом, за день съедали продукты, калорийностью 5000 ккал.Современному человеку достаточно 2000−2200 ккал, а это значит, в количественном эквиваленте мы употребляем меньше витаминов и минералов.Но потребность в них не изменилась. Обработка и хранение продуктов.

В рафинированных продуктах витаминов содержится ничтожное количество, ведь в процессе рафинирования большая часть полезных веществ уничтожается.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA