Статьи по теме
За сколько часов до сна можно есть
Сейчас читают: 506
Это поможет вам сохранить фигуру.В зависимости от времени суток ваш организм по‑разному справляется с пищей. В зависимости от времени суток ваш организм по‑разному справляется с пищей.Известно, что во сне еда дольше переваривается, замедляется метаболизм, сжигается меньше жира.Кроме того, поздний ужин может помешать хорошо выспаться, а недостаток сна увеличивает аппетит и тягу к сладостям.Ниже вы узнаете, за сколько часов до сна идеально ужинать.
Об этом же в других изданиях
Эксперты рассказали, за сколько можно сейчас улететь в Европу fokus-vnimaniya.com /3 дня назад
Почему переводят часы: история вопроса, интересные факты и влияние на организм hochu.ua /3 дня назад
Перевод часов на летнее время 2023: советы психолога по адаптации hochu.ua /3 дня назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
