Анна Ефимкина Асамоа Трейси штат Техас общение чувства радость осознанность Анна Ефимкина Асамоа Трейси штат Техас

Взгляд психолога

www.psychologies.ru

Анна Ефимкина — арт-, гештальт- и психодраматерапевт, автор пяти книг, в том числе: «Кто там? Instagram!» (Издательские решения, 2020)Смутная тревога, чувство, что нам чего-то не хватает, — переживание, знакомое многим.

И со всех сторон нам предлагают способ утолить эту жажду: новые товары, любые услуги, путешествия… Как не заблудиться в мире возможностей и найти свое предназначение?

Единственный ответ — осознанность. Каждый, у кого есть домашний любимец, подтвердит — общение с ним дарит радость. Чем отношения с питомцем полезны для нашего физического и ментального здоровья и как мы можем сделать счастливыми их самих?

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме