Чай — один из самых популярных напитков во всем мире. Существуют разные сорта чая, но суть остается единой. Большинство людей считают чай полезным дополнением к рациону, потому что в нем содержатся многие соединения, обладающими преимуществами для здоровья.
Однако некоторые вещества могут вызывать привыкание, а чрезмерное употребление чая может принести больше вреда, чем пользы — по крайней мере, так утверждают некоторые ученые.
Разбираемся, правда ли это. В разных сортах чая содержится разное количество кофеина, который на самом деле может вызывать привыкание.