Выжить после. Постновогодний синдром – каприз или проблема?
Салюты за окном мешают спать все реже, новогоднее кино уже не радует даже как фон. С чувством «все закончилось» мы неотвратимо приближаемся к первой рабочей неделе в новом году и никакого воодушевления этот факт не приносит.
Усталость, апатия, тревога и раздражение – вот что мы испытываем последние несколько дней до окончания каникул.С первого взгляда вся эта история напоминает каприз.
Казалось бы, что еще надо? Прекрасный праздник, визиты друзей, интересные поездки, вкусная еда, веселье, танцы и каждый день торжество.
Так почему же в какой-то момент мы понимаем, что настроения радоваться больше нет, окружающий блеск и мишура раздражают и ничего не приносит удовольствия?Ангедони́я — снижение или утрата способности получать удовольствие, сопровождающееся потерей активности в его достижении.
