Отсутствие силы, энергии, ощущений, что вы хозяин своей жизни – это феномены выученной беспомощности. Как встраивается это явление в нашу жизнь и откуда появилось?
Можно ли это как-то регулировать, менять в своём сознании? Какие факторы помогают разбираться и отсеивать ощущения потери воли?
На все эти вопросы сможете найти ответы в моей новой публикации. Часто говорю своим клиентам про понятие выученной беспомощности, в момент отсутствия у них веры в себя, в период, когда они ничего не предпринимают, хотя решение уже принято, в то время, когда они буквально тонут в собственной критике.
Эта информация придаёт им силы. И знаете почему? Потому что, когда начинаешь понимать, как устроено что-либо, то находятся силы, чтобы начинать менять