красота и здоровье разгрузочные дни Раиса Жмарева

Вся правда о детоксе и очищении организма от шлаков и токсинов

fokus-vnimaniya.com

Сегодня стало модно чистить организм. Считается, что детокс сделает организм чистым и здоровым, а заодно поможет снизить вес.

Действительно ли это так, разбираемся с диетологом-нутрициологом. Токсины (экзотоксины) — это биологические яды, которые поступают в организм человека из окружающей среды (например: алкоголь, антибиотики, е – добавки и др.) или образуются в самом организме (эндотоксины) при переваривании пищи или во время болезни, когда иммунная система разрушает болезнетворный микроорганизм.

В результате несбалансированного питания и быстрого поглощения или приёма пищи на ночь, в кишечнике образуются токсины, спирты и лишние газы.

Читать на fokus-vnimaniya.com
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме