Месячные для множества женщин могут быть тяжелым испытанием. Вместе с ними приходят боль, спазмы, вздутие живота и резкие перепады настроения.
На самом деле, причина менструальной боли, помимо других факторов, заключается в пище, которую едят женщины. Ознакомьтесь со списком продуктов, от которых во время месячных лучше….