В 60 выгляжу на 70, люди, когда я успела стать бабулькой, как оставаться вечно молодой
Не зря принято считать, что женщина в 45 лет постигает второй расцвет молодости. Она становится женственной, элегантной и спокойной.Все важные события в жизни уже произошли, остается только наслаждаться жизнью и собой.
Редакция «Так Просто!» подготовила для тебя 9 советов, как сохранить свою молодость и привлекательность и не превратиться в «бабушку». © Freepik Расцвет молодости Занятия спорта Конечно, к олимпийскому резерву уже готовиться поздно, но поддерживать свое тело в подтянутом виде просто необходимо.Найди для себя подходящую физическую нагрузку, возможно это будет фитнес, йога или спортивная ходьба.
Главное регулярные занятия и хорошее самочувствие и настроение обеспечено. © Pexels Проверка здоровья Лучший способ предотвращения заболевания — это контроль и профилактика.
