страхи настроение

​Устраняем сомнения

Сейчас читают: 910
lifehelper.one

Очень часто любое начинание тормозит из-за страха, что ничего не получится, из-за неуверенности в своих силах. Если вас посещают негативные мысли, возьмите лист бумаги и ручку и напишите все ваши страхи, сомнения, которые мешают вам встать на путь порядка и организованной жизни.Пишите все «боюсь», «не могу», «не уверена», «не получается».

На второй половине листа напишите все то, что дает вам силы, что вас вдохновляет, поддерживает, внушает «хочу», «могу», «получится».Ваша задача: на каждую негативную мысли найти позитивную.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA