жизнь

Упражнения для позвоночника в домашних условиях видео

Сейчас читают: 286
womlifeclub.ru

Смотрите полную версию суставной гимнастики по системе М.С. Норбекова. Эта гимнастика упоминается в книге Опыт дурака, или Ключ к прозрениюЕсли вы не знакомы с его методикой, рекомендуем обязательно посмотреть вводную часть, и, только после этого, переходить к упражнениям.

Эта гимнастика решает проблемы с:- позвоночником;- суставами;- артритом;- межпозвоночными грыжами;- хронической усталостью;- высоким давлениемПодходит для любого возраста.

Здоровье позвоночника напрямую связано с питанием и образом жизни. Если у вас лишний вес, вы не следите за тем, что употребляете в пищу, не уделяете должного внимания отдыху и восстановлению, тогда позвоночник страдает сильнее.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA