упражнения тело Нео

Упражнения для отличного начала дня

Сейчас читают: 576
lifehelper.one

Не торопитесь открывать глаза, для начала подышите по очереди каждой ноздрей. Надо определить, какая ноздря дышит лучше.Упражнения для отличного начала дня 1.Упражнение «Встать с той ноги» Не торопитесь открывать глаза, для начала подышите по очереди каждой ноздрей.

Надо определить, какая ноздря дышит лучше.Имейте в виду, что «рабочая» ноздря меняется несколько раз в течение суток, поэтому этот несложный тест надо проводить каждое утро.

Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.

Ещё по этой же теме

DMCA