Статьи по теме
Упражнения для глаз для предотвращения близорукости
Сейчас читают: 402
1. Отклонитесь назад, глубоко вдохните. Подавшись вперед, выдохните.2. Откиньтесь на спинку стула, прикройте глаза. Сильно зажмурьтесь, после чего откройте глаза и вернитесь в исходное положение.3.
Положите руки на пояс и поверните голову вправо. Постарайтесь увидеть локоть правой руки. Повторите в левую сторону. Вернитесь в исходное положение.4.
Посмотрите вверх. Вращайте глазами по часовой стрелке и против нее.5. Вытяните руки перед собой. Не отводя взгляда от кончиков пальцев, вдохните, поднимая руки вверх.
Об этом же в других изданиях
Как убрать жир с живота: упражнения feme.ua /3 года назад
Комплекс упражнений для глаз при близорукости polsov.com /3 года назад
Как замедлить старение. Четыре упражнения для лица liveinternet.ru /3 года назад
Показать ещё
Сайт skuke.net - агрегатор статей из открытых источников. Источник указан в начале и в конце анонса. Вы можете пожаловаться на статью, если находите её недостоверной.
