ТРЕНИНГ "ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ"

Программа:  Эмоциональный интеллект Понятие эмоционального интеллекта и его роль в коммуникации.Базовые классы эмоций.

Управление интенсивностью эмоций.Составляющие эмоционального интеллекта.Отработка навыка осознания собственного эмоционального состояния.Повышение самооценки и уверенности в себе.

Ассертивность.Самоконтроль и адаптивность.Техники управления собственными эмоциями.Отработка своих «красных кнопок» и стрессоустойчивость.Приемы снятия психологического напряжения.Сила воли, вера и позитивное мышление.Самомотивация и мобилизация своих ресурсов.Осознание своих ценностей и источников энергии.Оценка эмоционального фона личности.Социальная чуткость, эмпатия, эмоциональная поддержка.Управление взаимоотношениями.Эмоциональные приемы мотивации и вдохновения других.Противостояние эмоциональным манипуляциям.Эмоциональный интеллект и взаимодействие в конфликте.Построение конструктивных взаимоотношений в коллективе.Регистраиция на сайте