«Обжаренные ингредиенты напитают тело теплом, а свежие проростки дадут яркую свежую нотку. Устраивайтесь на диване с пледом, хватайте палочки для еды и обязательно заварите чай!» — говорит фудблогер Наташа Сеченова.1.
Куриное филе отварить и остудить. Нарезать соломкой.2. Яйца отварить, почистить и разрезать пополам.3. Капусту и перец нарезать соломкой, зеленый лук — нашинковать перьями длиной около 2 см.4.
В сковороду накалить растительное масло и выложить в сковороду овощи. Обжаривать 3–4 минуты.5. Далее положить ростки, лук, мясо курицы, полить все соевым соусом и посыпать шалфеем.6.