elle.ru
60%
341
Как укротить безжалостного внутреннего критика
Способность к рефлексии, как мы выяснили, имеет позитивный эффект, если не затягивает в омут самокритики. К сожалению, не заплывать за это «если» удается редким стоикам — большинство из нас постоянно преследуют мысли о том, что он/она недостаточно хорош (-а), в комплекте с тревожностью и синдромом самозванца.