novate.ru
58%
126
5 «украденных» у веганов идей, которые помогут прийти в нормальную форму после затяжных праздников
Самая важная часть философии веганов – исключение из рациона мясных продуктов. В данном случае данная доктрина полностью подходит тем, кто на праздники пустился во все гастрономические тяжкие. ЖКТ, печень, поджелудочная очень страдают от переработки после новогодних каникул. Чтобы разгрузить постпраздничные органы-мишени, желательно на несколько дней заменить мясные продукты любыми другими белковыми продуктами (чечевица, фасоль, нут). А как их правильно готовить, расскажет на Novate.Ru этот материал. 2. Денёк сыроедения Разгрузочка по-сыроедски. / Фото: chefmarket.ru После праздников наш кишечник перегружен различными разномастными
