cosmo.com.ua
46%
400
Что происходит с телом, если ты употребляешь достаточно омега-3
Врачи и нутрициологи советуют всем есть рыбу, чтобы получать достаточно омега-3, в супермаркетах полно других продуктов, обогащенных этим видом ненасыщенных жиров, а в аптеках можно найти разные добавки с омега-3. Почему это вещество так популярно? Потому что оно нам жизненно необходимо.
