tsn.ua
65%
530
Мамы советуют: как справиться с эмоциональным выгоранием в декрете
Вы, наверное, слышали такое выражение, как "мама на нуле", и, наверное, двадцать лет назад женщины, которые занимались только лишь воспитанием детей, сталкивались с подобными проблемами, однако об этом просто никто не говорил вслух. Сегодня молодые мамы и просто женщины не хотят молчать, ведь многим из них хорошо знакомо состояние "выгорания", с которым, оказывается, можно и нужно бороться. Мы пообщались с несколькими мамами и спросили у них, как им это удается делать.