Психолог Анастасия Булгакова в беседе с «Вечерней Москвой» назвала так называемые черные пятницы, в которые компании выдвигают крупные скидки на товары, ЧП — чрезвычайным происшествием.
Она не рекомендует ходить на распродажи всей семьей, чтобы не под давлением родных не влезать в кредиты и не выходить за рамки бюджета — только в одиночку и установив себе лимит.
Человек во время покупок получает удовольствие, однако оно недолгое: длится около двух часов и заканчивается разочарованием из-за товаров, которые были куплены «за компанию».
Есть хитрость: нужно перед шопингом наполнить организм триптофаном, который отвечает за удовольствие и содержится в хорошей рыбе и качественном мясе. — советует психолог.