Читайте также: Делаем увлажнитель воздуха своими рукамиЗаменить этот прибор может мокрая простыня, пелёнка или полотенце на радиаторе отопления.Также важно пить достаточно воды – в день до 2-х литров.
А при физических нагрузках, высокой температуре или инфекциях воды нужно потреблять ещё больше.Читайте также: Как увлажнить сухой воздух в комнате без увлажнителя?
Домашний лайфхакЧтобы смягчить слизистую носа, можно использовать различные специальные увлажнители. Например, спрей для носа, в котором содержится гиалуроновая кислота, глицерин и пантенол.